Diety
Organizujesz imprezę firmową? Unikaj tych żenujących błędów
Organizacja imprezy cateringowej może być stresująca, w zależności od profesjonalizmu i doświadczenia firmy cateringowej, którą zatrudniasz...
Jak sprawić, by letnia impreza z cateringiem okazała się sukcesem
Lato to sezon spotkań. Od wesel i imprez z okazji ukończenia szkoły, po pikniki firmowe i zjazdy rodzinne, ludzie chcą wyjść na zewnątrz i...
Najpopularniejsze potrawy na wynos
Pomysł gotowania i jedzenia w domu nie zawsze się sprawdza, zwłaszcza jeśli wiesz, że będziesz jadł sam. Czasami ma się ochotę zjeść poza...
Co to jest menu A La Carte?
Menu a la carte odnosi się do sytuacji, gdy kelner zamawia jeden rodzaj dania, który jest oddzielony od talerza z oryginalnego menu. Termin ten...
Jak zorganizować najlepszy firmowy piknik z cateringiem
Firmowy piknik z cateringiem to dobry pomysł na odwdzięczenie się pracownikom i okazanie im wdzięczności za dobrze wykonaną pracę. Dlatego...
Rzuć palenie i dodaj sobie lat życia
Rzuć palenie. Tytoń i papierosy są szkodliwe dla zdrowia, ale pomagają Ci schudnąć! Badania mówią, że palenie powoduje raka, a jednocześnie...
7 zasad dotyczących kolacji, które pomogą Ci schudnąć
Jeśli próbujesz schudnąć, małe zmiany w Twoim stylu życia mogą przynieść duże efekty.Kolacja to jeden z najważniejszych posiłków w...
Połączenie medytacji i utraty wagi
Dla wieków, medytacja, lub sztuka skupiać twój uwagę i umysł, używać znajdować spokój i klarowność. Ale czy ta praktyka może być...
Jedz więcej owoców, aby schudnąć
Czy jedzenie niektórych owoców i warzyw może pomóc w dążeniu do utraty wagi?Najnowsze badanie, opublikowane w czasopiśmie PLOS Medicine...
Dieta Keto: Sześć wskazówek, których należy przestrzegać
Diety ketogeniczne, popularnie nazywane dietą keto, są od lat przedmiotem intensywnych badań. Wiele osób uważa, że tłuszcze sieją...
Czy białe komórki tłuszczowe mogą zostać przekształcone w brązowe?
Dobry tłuszcz, zły tłuszcz. Tłuszcz brązowy, tłuszcz biały. Ale czy istnieje sposób, aby zły tłuszcz w twoim ciele został obdarzony...
Włącz te 12 superfoods do swojej diety
Superman mógł czerpać energię ze słońca, ale nie możemy polegać na energii słonecznej w zaspokajaniu naszych potrzeb. Na pomoc przychodzą...
Owoce czy soki: Co jest lepsze dla Ciebie
Od dawna soki owocowe uważane są za zdrową opcję. Które śniadanie wydaje się kompletne bez porcji świeżo wyciśniętego soku z owoców...
Czy masło orzechowe może pomóc Ci schudnąć?
Jeśli jesteś na diecie, masło orzechowe może być twoim nowym najlepszym przyjacielem.Może nie ma ono wszystkich zalet superfoods, ale badania...
Schudłam 14 kg w 3 miesiące dzięki HealthifyMe
Nazwisko: Anuradha RainaWiek: 35 latNastępnie: 70 kgTeraz: 56 kgUtrata: 14 kg w trzy miesiącePodczas i po pierwszej ciąży Anuradha przytyła...
Zaczęłam czuć się o wiele bardziej pewna siebie" - Jak postawienie #HerHealthFirst...
Po urodzeniu dziecka w 2014 roku, Angel Brendan ważyła 103 kg i była na granicy cukrzycy. Chociaż z czasem udało jej się zrzucić kilka...
Utrata wagi przez Mo'iz Qutbi podczas walki z długotrwałą chorobą
Utrata wagi Mo'iz Qutbi jest inspirująca, zaczął od 94 kg, a teraz waży 85 kg.Stracił 9 kg w ciągu 6 miesięcy!Jako nastolatek, Mo'iz Qutbi...
Jak HealthifyMe pomogło Vanaji Stanley zrzucić wagę po ciąży
Imię i nazwisko: Vanaja StanleyWiek: 30 latWaga przed: 86 kgWaga po: 74 kgUtrata: 12 kg w ciągu 6 miesięcyMieszkająca w Bangalore Vanaja Stanley...
Kishor Shah - lekarz, który zwrócił się ku jodze, by pokonać chorobę
Kto by pomyślał o ćwiczeniu jogi w celu przezwyciężenia dolegliwości medycznych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca i choroby serca? Oto wgląd...
Żywność bogata w żelazo: 8 produktów, które warto dodać do swojej diety
Żelazo jest niezwykle ważnym minerałem, ponieważ Twój organizm potrzebuje go do produkcji czerwonych krwinek i przenoszenia tlenu. Gdy w Twojej...
Oszukiwać czy nie oszukiwać - odwieczny dylemat związany z oszukanym posiłkiem
Czy to już cheat day? To pytanie powinieneś sobie zadać.Możesz powiedzieć, że żaden ekspert ds. żywienia przy zdrowych zmysłach nie poprosi...
Czy stosujesz dietę na trening maratoński? Dowiedz się, jak zapobiegać przyrostowi masy ciała
Ciężko trenujesz do maratonu - codziennie rano wstajesz z łóżka, biegasz na coraz dłuższych dystansach, budujesz siłę, wytrzymałość i...
Dr. Manoria zrzucił 17 kg w 3 miesiące
Nazwisko: Dr. Manish ManoriaWiek: 48 lat.Następnie: 117 kgTeraz: 100 kgUtrata: 17 kg w 3 miesiąceProfesor informatyki i dyrektor Truba Group of...
Kasza gryczana i amarantus na ciepło
KASZA GRYCZANA I AMARANTUS NA CIEPŁO czas przygotowania: 2 MINUTY czas gotowania: 20 MINUT czas odpoczynku: 3 MINUTY całkowity czas: 25...
Domowe Mleko Konopne w Jedną Minutę
MLEKO KONOPNE Załadowany z wszelkiego rodzaju składników odżywczych i super przyjazny dla środowiska, Hemp Milk jest prawdopodobnie najlepszym...
Pierogi Hunan
Jestem gotowa założyć się, że nigdy wcześniej nie słyszeliście o pierogach Hunan. Próbowałam poszukać ich w sieci i nie znalazłam zbyt...
Dieta pudełkowa dla wegan
Wiele osób nie rozróżnia wegetarian i wegan. Tymczasem ci pierwsi nie dopuszczają do swojej diety mięsa, ryb i drobiu, podczas gdy ci drudzy...
Dieta w przypadku cukrzycy typu II
Zmiany metaboliczne, do których dochodzi w cukrzycy typu II są wynikiem nie tylko oporności na działanie insuliny, ale również zaburzeniami...
Słodki BBQ wyciągnięty jackfruit
Jackfruit musi być najfajniejszym, najwspanialszym nowym odkryciem, jakiego dokonałam od czasu przejścia na weganizm. Kiedy pierwszy raz go...
Czy dieta Paleo jest odpowiednia dla współczesnych ludzi?
Na początek trzeba zająć się czym jest dieta paleo. Jest to sposób żywienia, który określany jest jako ten bliski ludziom z epoki...
Dieta dla sportowców - co musisz wiedzieć?
Czym sportowiec różni się od zwykłej osoby? Każdy z nich - czy to piłka nożna, podnoszenie ciężarów, kulturystyka czy sztuki walki...
Bezglutenowa dieta - czym jest?
Jeśli chcesz postawić na bezglutenowy styl życia to obecnie masz dostępne na rynku różnorakie zestawy posiłków, usługi dostawy czy...
Dieta pudełkowa dla wegan
Dieta wegańska lub roślinna wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, w tym mięso, nabiał i jajka. Kiedy przestrzegamy jej...
Dieta bez laktozy
Dla większości ludzi dieta to sposób na odchudzanie. Oprócz diet odchudzających istnieją diety, których należy przestrzegać ze względu...
Atrakcyjna dieta japońska
Dieta japońska to sposób żywienia, który opiera się na ścisłych zasadach, dzięki którym można pozbyć się nawet 5 kg w ciągu tygodnia...
Dieta pudełkowa - na czym polega?
Odchudzanie nieodłącznie związane jest ze stosowaniem odpowiedniej diety. Istnieje wiele rozmaitych diet, a także przepisów, które w...
Stosowanie diety ketonowej
Dieta ketonowa to dieta, która jest dobrze znana jako dieta niskowęglowodanowa, w której organizm tworzy w wątrobie ketony, by uzyskać w ten...
Założenia i przepisy diety zasadowej
Dieta zasadowa jest najlepszym sposobem na odkwaszenie naszego organizmu, nie jest to jednak wcale jej jedyna zaleta. Dieta znana jest również...
Dieta a zakwaszenie organizmu: wybór zdrowych produktów
Niektóre substancje zakwaszają nasz organizm, inne mają działanie dokładnie odwrotne. Do pierwiastków chemicznych, które mogą wpływać...
